一拳超人讲述了一位名为埼玉的男子因热爱英雄事业而走上英雄之路的故事。经过三年坚持不懈的训练，他获取了无和伦比的力量，能够以一拳击倒任何对手。在偶然收下机器人少年杰诺斯为徒后，两人共同加入了职业英雄组织——英雄协会，开始了作为英雄的日常任务和冒险。

某日，一支名为怪人协会的敌对势力突然现身，绑架了英雄协会高层成员的子女作为人质。面对这一危机，协会迅速召集顶尖等级的S级英雄，制定潜入规划，准备展开营救行动。而在英雄和怪人激烈交锋之际，被囚禁于基地之中的人类怪人饿狼，缓缓睁开了双眼，似乎预示着更大的风暴马上来临。

2025年10月14日，一拳超人第三季首集正式公开了。该集以缓慢节拍和大量背景交代开始新篇章，虽成功延续了原作基调，但整体节拍偏沉，缺乏爆用劲，未能以最具冲击力的方法迎接主角回归。

评分方面，该集获取6分，评价为“尚可”。简评指出，第三季终于到来，然而埼玉的出场铺垫过长，剧情推进依赖大量对话，节拍显得拖沓。整集内容几乎完全服务于设定说明和情节过渡，缺少令人印象深刻的高光场面。当埼玉终于登场时，他依旧保持着一贯的形象：慵懒、面无表情，正躺在沙发上和兄弟一起用掌机玩着养成类游戏。动画精准还原了他在漫画中的神态和性格特征，通过极简的表现手法强化了视觉喜剧效果，也再度凸显了作品特殊的幽默风格。他半躺着的身影，仿佛现实版的慵懒吉祥物，不经意间形成强烈反差。

这种开场方法本身具有代表性，由于它重现了一拳超人一贯的叙事节拍：在巨大危机步步逼近、气氛愈发紧张之时，埼玉却以最平淡的姿态出现，随后轻描淡写地扭转战局。然而本季首集的前半段过于侧重铺陈，虽然后半部分逐渐展现出剧情吸引力，但整体活力不足，难以迅速点燃新老观众的热诚。目前看来，这一集更像是一次承上启下的过渡章节。期待后续剧集能加快节拍，带来更多精妙的战斗场面和典范笑点。